Agencja Promocji Sportu Urszuli Wieczorek oraz Studio Treningu Personalnego Up Grade Gdynia przy współpracy z gminą Miłoradz oraz gminą Malbork zapraszają do wzięcia udziału w bezpłatnym kursie samoobrony połączonym z relaksacyjnym treningiem jogi. Wydarzenia skierowane są do Pań z obu gmin.
Warsztaty odbędą się w sobotę 10 października br. w świetlicy wiejskiej w Starej Kościelnicy w gminie Miłoradz (godz. 13:00) oraz w świetlicy wiejskiej w Stogach ( godz. 16:30). Zajęcia zrealizowane zostaną w ramach ogólnopolskiej kampanii APS Klubu Bezpiecznych Kobiet. W ramach wydarzeń zaplanowano trening relaksacyjny, jogę oraz kurs samoobrony pod okiem wykwalifikowanych trenerów.
Spotkanie służyć ma przede wszystkim integracji kobiet, ich rozwojowi osobistemu oraz nabyciu umiejętności fizycznych niezbędnych w sytuacjach zagrożenia. Spotkania odbędą się małych kameralnych grupach z zachowaniem zasad reżimu sanitarnego. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc obowiązują zapisy. Udział w kursie jest bezpłatny!
Spośród uczestniczek po zakończeniu zajęć rozlosowane zostaną nagrody upominki przekazane przez partnerów akcji.
Komentarze
Prześlij komentarz